~寒い夜にはやっぱり~


ヨガの呼吸を繰り返すことで血行を良くして、身体をぽかぽか温めるのもいいですが。

やっぱり、寒い夜は「お鍋」ですね

野菜もたっぷり摂れて体の芯からぽかぽか。

で、やっぱり、いただきたくなりますよね。

ぷは~っ、と。

やっぱり寒い夜は

 

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